A magas tesztoszteronszintre a sportoló férfiaknak nagy szükségük van, azonban nem mindegy, hogy milyen módon próbálják ezt elérni. Szerencsére, vannak kiváló minőségű tesztoszteron fokozó készítmények, amelyek segítenek, ha arra van szükség.

A tesztoszteronszint csökkenését okozhatják olyan káros szokások, mint a dohányzás és az alkohol, de nem tesznek jót a túledzés, a túlsúly, a stressz és az egészségtelen ételek sem. Javítani lehet a helyzeten minőségi fehérjék fogyasztásával, egészséges táplálkozással, rendszeres, pihentető alvással stb. …